Rozsmakuj się

Multiwitamina Smoothie

Sok z kiszonego barszczu posiada mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Dlaczego zatem nie pić go regularnie? Poniżej przedstawiamy przepis na smoothie na bazie kiszonego barszczu czerwonego.

Składniki:
500 ml kiszonego barszczu czerwonego BRACIA PISKORKOWIE
4 garści szpinaku
Sok z ½ cytryny
1 pomarańcza
1 kiwi
1 jabłko
250 ml soku jabłkowego
1 łyżka erytrolu

Przygotowanie:
Z jabłek usuń gniazda nasienne. Owoce, szpinak, sok jabłkowy i kiszony barszcz umieść w kielichu blendera. Miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji (w razie potrzeby dodaj nieco czystej, mineralnej wody). Schłodź w lodówce minimum przez 2 godziny. Podawaj z kostkami lodu.


Przepis: Bracia Piskorkowie

Polecamy również artykuł:

Bracia Piskorkowie – tradycja od pokoleń!


Manufaktura Żuru i Barszczu Sp. z o.o.
ul. Oświęcimska 65,
32-651 Nowa Wieś