Słyszeliście o DETOKSIE SOKOWYM? Dzięki naszej bielskiej RAWSTACJA przetestujemy go na sobie! Przez kolejne 7 dni wymienimy posiłki na pełnowartościowe soki. Jak to będzie wyglądać? 7 dni, 5 soków dziennie, 0 podjadania i 0 innych napojów (tylko woda). Codziennie między godz. 19.00, a 21:00 wrzucimy zdjęcia na nasz profil facebookowy oraz zrobimy podsumowanie dnia. Natomiast całość będzie dostępna tu, na naszej stronie.
Detoks sokami to jedna z najpopularniejszych form oczyszczania organizmu z toksyn. Zawarte w sokach dobroczynne substancje eliminują zalegające w organizmie toksyny, poprawiając tym samym ogólny stan zdrowia, a także kondycję skóry i włosów. Zwiększa się odporność, poprawia samopoczucie. Układ trawienny ma czas, by odpocząć i zregenerować się. Mamy więcej energii i nie potrzebujemy już tyle snu, ponieważ skraca się czas na regenerację organizmu.
Detoks przygotowuje dla nas RAWSTACJA – firma z Bielska-Białej. Do produkcji soków używa wyłącznie wyciskarek wolnoobrotowych, które nie niszczą tak ważnych w tym produkcie witamin, minerałów i enzymów. Soki można zamówić w formie detoksu trwającego 7, 14 lub 21 dni. Jeśli nie jest się gotowym na kilkudniowy detoks, można skorzystać z oferty „dzień na sokach”. Do wyboru są także zestawy: „cera, włosy i paznokcie” oraz „oczyszczenie i odporność”. My testujemy opcję „szczupła sylwetka”. Dowóz na terenie Bielska jest bezpłatny, koszt dowozu poza granice Bielska – 5 zł. Soki dostarczane są codziennie rano od godz. 5:00 do 8:00.
Zasady detoksu: przez wszystkie dni trwania kuracji oczyszczającej wszystkie 5 posiłków zastępuje się świeżo wyciśniętymi i niesłodzonymi sokami warzywnymi lub owocowymi. Zatem do dzieła!
Informacje o naszym detoksie:
- DOSTAWA – soki są dostarczane do nas codziennie między godz. 5.00, a 7.00 rano.
- WAGA – codziennie między godz. 7:00, a 9.00 stajemy na wagę.
- INFO – codziennie między godz. 19.00, a 21.00 podajemy na naszym facebooku info z całego dnia, tj. wagę z rana, jakie soki pijemy oraz jakie jest nasze samopoczucie po całym dniu. Następnie uzupełniamy stronę internetową (mniej więcej do godz. 22.00).
- SOKI – każda porcja zastępująca posiłek, zawiera 0,5 l pełnowartościowego soku, pełnego witamin i minerałów. Pełna oferta wraz ze składem poszczególnych soków znajduje się na www.rawstacja.pl.
Waga początkowa: 104,1 kg
Co pijemy?
1. Sok „Wieczna młodość” zamiast śniadania (ananas, jabłko, pomarańcza, kardamon, goździki).
2. Sok „Talia osy” zamiast drugiego śniadania (grejpfrut, pomarańcza, cytryna, imbir, pieprz cayenne).
3. Sok „Kwartet mocy” zamiast obiadu (marchewka, pomarańcza, seler, kurkuma).
4. Sok „Zielona moc” zamiast podwieczorku (jabłko, gruszka, ogórek, szpinak, natka pietruszki).
5. Sok „Harmonia ciała” zamiast kolacji (burak, marchew, pomarańcza, spirulina).
6. Woda (przepijanie pomiędzy sokami).
Samopoczucie po 1 dniu: dobre, bez większych problemów. Pod koniec dnia przez chwilę małe zawroty głowy i lekka senność, czyli detoks zaczyna działać!
Smak: super. Wszystkie składniki idealnie łączą się i pasują do siebie. Zobaczymy, co „przyniesie” jutro… 😉
DETOKS SOKOWY – DZIEŃ 2:
Waga po 1 dniu detoksu: 103,4 kg
Co pijemy?
1. Sok „Dobra wibracja” zamiast śniadania (papryka, pomarańcza, jabłko, szpinak, olej lniany).
2. Sok „Talia osy” zamiast drugiego śniadania (grejpfrut, pomarańcza, cytryna, imbir, pieprz cayenne).
3. Sok „Zielony detoks” zamiast obiadu (ananas, ogórek, gruszka, spirulina).
4. Sok 100% marchewka zamiast podwieczorku.
5. Sok „Turbo spalanie” zamiast kolacji (pomidor, burak, marchew, pieprz cayenne, sól himalajska).
6. Woda (przepijanie pomiędzy sokami).
Samopoczucie po 2 dniu: bardzo dobre, dużo energii. Ciągła chęć robienia czegoś, zero bezczynności. Myśli krążą od soku do soku (jak będzie smakował następny…). Przy soku „obiadowym” stwierdzenie: „schabowy by do tego idealnie pasował”, pojawiają się małe fantazje kulinarne, nie mające wpływu na samopoczucie i dobry humor.
DETOKS SOKOWY – DZIEŃ 3:
Waga po 2 dniu detoksu: 102,1 kg
Co pijemy?
1. Sok 100% pomarańcza zamiast śniadania.
2. Sok „Zielony strzał” zamiast drugiego śniadania (jabłko, seler naciowy, imbir).
3. Sok „Talia osy” zamiast obiadu (grejpfrut, pomarańcza, cytryna, imbir, pieprz cayenne).
4. Sok „Zielona moc” zamiast podwieczorku (jabłko, gruszka, ogórek, szpinak, natka pietruszki).
5. Sok „Turbo spalanie” zamiast kolacji (pomidor, burak, marchew, pieprz cayenne, sól himalajska).
6. Woda.
7. Zjedzenie 1 jabłka wieczorem (dozwolone podczas detoksu).
Samopoczucie po 3 dniu: bardzo dobre, dużo energii. Ciągłe uczucie pustego żołądka, ale nieuciążliwe i nieprzeszkadzające w funkcjonowaniu. Tęsknota za żuciem czegoś. W ciągu dnia krótka drzemka, a po niej bezproblemowe wybudzenie się i dojście do siebie. Najważniejsze, że nie ma kryzysu!
DETOKS SOKOWY – DZIEŃ 4:
Waga po 3 dniu detoksu: 101,7 kg
Co pijemy?
1. Sok 100% jabłko zamiast śniadania.
2. Sok „Talia osy” zamiast drugiego śniadania (grejpfrut, pomarańcza, cytryna, imbir, pieprz cayenne).
3. Sok „Kwartet mocy” zamiast obiadu (marchewka, pomarańcza, seler, kurkuma).
4. Sok „Zielona moc” zamiast podwieczorku (jabłko, gruszka, ogórek, szpinak, natka pietruszki).
5. Sok „Spokój ducha” zamiast kolacji (ananas, gruszka, burak, pietruszka).
6. Woda
7. Zjedzenie 1 gruszki wieczorem (dozwolone podczas detoksu).
Samopoczucie po 4 dniu: sen – super, brak oznak zmęczenia. Dobry humor i samopoczucie dominuje przez cały dzień, choć pod wieczór trochę chwyta głód. Wyczulenie na punkcie zapachów jedzenia.
DETOKS SOKOWY – DZIEŃ 5:
Waga po 4 dniu detoksu: 100,8 kg
Co pijemy?
1. Sok „Wieczna młodość” zamiast śniadania (ananas, jabłko, pomarańcza, kardamon, goździki).
2. Sok „Talia osy” zamiast drugiego śniadania (grejpfrut, pomarańcza, cytryna, imbir, pieprz cayenne).
3. Sok „Zielony detoks” zamiast obiadu (ananas, ogórek, gruszka, spirulina).
4. Sok 100% pomarańcza zamiast podwieczorku.
5. Sok „Zielona moc” zamiast kolacji (jabłko, gruszka, ogórek, szpinak, natka pietruszki).
6. Woda.
Samopoczucie po 5 dniu: wszystko super, samopoczucie, sen itd. Tęsknota za jedzeniem konkretnych potraw, jednak nieuciążliwa. Gdyby była taka potrzeba, to bez większego problemu moglibyśmy tą dietę pociągnąć dłużej. Te soki uzależniają! 
DETOKS SOKOWY – DZIEŃ 6:
Waga po 5 dniu detoksu: 100,5 kg
Co pijemy?
1. Sok „Wieczna młodość” zamiast śniadania (ananas, jabłko, pomarańcza, kardamon, goździki).
2. Sok „Zielony strzał” zamiast drugiego śniadania (jabłko, imbir, seler naciowy).
3. Sok 100% marchewka zamiast obiadu.
4. Sok „Talia osy” zamiast podwieczorku (grejpfrut, pomarańcza, cytryna, imbir, pieprz cayenne).
5. Sok „Zielony detoks” zamiast kolacji (ananas, ogórek, gruszka, spirulina).
6. Woda.
7. Między drugiem, a trzecim sokiem 1 jabłko.
Samopoczucie po 6 dniu: 🙂 🙂 🙂
